Yeni yıla geçmek için yeterli motivasyona henüz sahip olmasam da son zamanlarda pozitif ekolle terapilerini sürdüren bir danışman olmama rağmen sıklıkla olumsuz bilişsel etki içerisinde olduğumu fark ettim. Belki de direk olarak huysuz yavru ördek gibi de davranıyorum denilebilir.
Hedeflerimi hatırlamadığım kendimle ilgili neler yapmam gerektiğini unuttuğum bir yıldı belki de emin olamıyorum. Yarım kalan notlar almak istediğim eğitimler.. Yani yarım kalan bir çok hayal vardı bu yılda. Belki kırgınlıklar ve kızgınlıklardan da bahsedebilirim. Sonra fark ettim ki bunları çok kez konuşmuşum zatten. 2025 için ilk hedefi böylelikle belirlemiş oldum yani " hoşuma gitmeyen davranışlar üzerinde çalışmak" mesela kendimi övmek ve hak ettiğim ilgiyi kendime göstermek konusunda daha cömert olmalıyım hedefi belirlenmiş oldu. Bir diğerinden bahsetmek gerekirse yazılarımın dilini seyreltmek ve belki de daha anlaşılır yazmak fakat amacımın kendi sanatsal tatminim olduğunu unutmuşum böylelikle yeni bir hedef daha ortaya çıktı " yazıların senin sanatsal tatminin ve bu sanat senin sanatın nasıl işleyeceğinin sadece seninle alakalı olduğunu unutma" kendi hayatımın haz anlarını kaçırdığım da kendime kırıldığım daha bir çok alan olduğunu görüyorum ve bu yıl en çok kendimden özür diliyorum.
Böylelikle 2025 hayallerini ve hedeflerini yazarken bu hayatın senin olduğunu hikayenin baş kahramanının sen olduğunu her zaman hatırlamanı umuyorum.
Kağıdın ve kalemin hazırsa..
Ve kendine sor lütfen;
- Seni neler iyi hissettirirdi ve hangilerini yaptın?
- Kendin için neler aldın ve hangileri gerçekten sen istediğin içindi?
- Kendinden başka birine sadece içinden geldiği için yardım ettin mi?
- Kendi düşünce yapına katkı sağlayacak bir şeyler öğrendin mi?
- 2024 yıllı içerisinde aldığın ders(ler) nelerdir?
- Kendine yeteri kadar şefkat gösterdin mi?
- İyi hissettiğin ve kötü hissettiğin zamanları % olarak belirleyebilir misin?
- Neler kazandın ve neler kaybettin?
- Geleceğe dair beklentilerin seninle mi yoksa başka insanların hayalleri ile mi şekillendi?
- Sen kimsin ve kim olmak istersin?
Yorumlar
Yorum Gönder