Budanan Ağaç

 Zaman hızla akıp giderken bir yılın daha sonuna geliyoruz. Bu sene yolculuk tahmin ettiğimden de zor geçti bazenleri fakat her zorluğun bir gün biteceğine dair hissettiğim derin inanç belkide en güçlü dayanağım oldu. 

İşte buna gerçekle yan yana olmak diyoruz yani olayların ve durumların eninde sonunda biteceğine dair duyulan inanç. Her hangi olumsuz bir durumun içerisindeyken zamanın daha da yavaşladığını geçmek bilmediğini düşünebilirsin, bu hissettiğin duygu yoğunluğu ile alakalı olmaktadır çoğunlukla. O anın içinde ki duygu yoğunluğu öyle fazladır ki nasıl baş edeceğini bilemezsin ve üzerinde kocaman bir ağırlık hissedersin. Bu ağırlık başkaları tarafından görülür ya da çoğu zaman anlaşılır bile olmayabilir. Böylelikle olumsuz yaşantının üstüne bir de yalnızlık eklenir. Kişi böyle durumlarda destekleyici unsurlar arar fakat buna erişmek her zamankinden daha zor olduğu için işler tahmin edildiğinden daha yorucu olur. 

 Bu zorlukla karşılaşıldığında yaşanmadan geçilmeyeceğini bilmek ve hatırlamak duyguların sağlıklı kalabilmesi adına önem arz edecektir. Şimdi var olan olumsuzluğu inceleyelim.

Kişi çok uzun zamandır çalıştığı işinden bir anda ayrılmak zorunda bırakılmış olsun.

İlk olarak bir süre şok içerisinde olacaktır ve durumu anlamakta zorlanacaktır. Sonrasında yavaş yavaş işin getirdiği olumlu hislerin onu terk etmeye başladığı gerçeği ile baş başa kalır. Artık işinin olmaması maddi olarak onu zorlayacağı için endişe içerisindedir. Bu dönemde neden işten çıkarıldığını ve bunun haksızlık olduğunu düşünerek öfkelenir. Öfke içerisinde büyüyerek onu daha hırçın birisine dönüştürebilir. Böylelikle içinde olduğu durum onun için daha da zorlayıcı bir hal almaktadır. Yüksek tepkiler vererek harcadığı enerjisinin tükendiğini hissetmesiyle birlikte daha sesiz sakin bir tavra bürünen kişi hevessiz ve keyifsiz olmaya başlar. Artık evden çıkmak istemez ve dışarıya karşı güvenini kaybeder. Bu güven kırıklığı ile nasıl baş edeceğini bilmediği için artık her yer daha karanlık ve umutsuz görünür.

Yukarıda okuduğunuz kısım çoğu insanın hayatında deneyimlemiş olabileceği ya da hayatının belli bir döneminde rastlayabileceği bir hikayedir. Bununla sağlıklı olarak baş edemeyen kişi bunalımlı bir havaya  bürünmekten geri durmayacaktır. 

Bu durumda olaya nasıl baktığını inceleyecek olursak aslında emek verdiği ve umutları olan işten çıkarılan kişi hayal kırıklığı içerisindedir. Aynı zamanda farklı duygular da hissediyor olabilir. Fakat duruma bakıldığında her iş yerinde olduğu gibi çalışanlar işten çıkarılabilir ve bunun kişi ile alakalı olmasına ya da olmamasına gerek yoktur. Durumu objektif değerlendirmek ve kişisel algılamamak daha sağlıklı olacaktır.

Mesela işten çıkarılmasını kabul eden kişi biraz dinlenmeye ve yeni iş aramaya başlasaydı hem kendini daha iyi hissedecek zaman ayırmış olacak hemde yeni bir yolculuğa daha deneyimli olarak başlayacaktı. Yani bazı hikayeler bitti dediğin yerde daha güzel başlayabilir.

Psk.Dan.Rüveyda Gül